Mudanças

Sempre gosto de ouvir notícias boas, mesmo que elas demorem pra chegar.
Hoje me pesei, e estou com 93.4 kg, ainda é bastante peso pra quem tem 1,55m de altura, mas calculei meu IMC e vi que saí da faixa da obesidade mórbida grau 3.
O que isso significa?
Significa que estou melhorando, aos poucos, a minha qualidade de vida, a obesidade nível 3 é o nível mais alto, quando se chega neste estágio, corremos sérios riscos de vida.
Agora estou no grau 2, ainda é muito perigoso, riscos ao coração principalmente, mas estou me cuidando e isso é o que importa.
Usei 2 calculadoras de IMC pra verificar esse índice a do Vigilantes do Peso e a do Dr. Dráuzio Varela.
No meu ponto de vista a do Dráuzio é mais completa e mostra o índice certinho.
Então vamos continuar a caminhada e fazendo diferente sempre !!